Happiness is now

Carpe Diem

Orazio

One of the most tragic things I know about human nature is that all of us tend to put off living. We are all dreaming of some magical rose garden over the horizon instead of enjoying the roses that are blooming outside our windows today. Dale Carnegie

Happiness is now.

The past does not exist.

The future does not exist.

There is only the present.

Live today. 

Forget 2014, not thinking to 2015.

Forget 2015, Forget 2016, Forget 2017, Forget 2018, Forget 2019, Forget 2020, Forget the past.

Live today

10 cose per cui ci dimentichiamo di essere grati

"Anche un viaggio lungo mille miglia comincia con un solo passo." 

A volte non ci rendiamo delle cose semplici cui dobbiamo essere grati.
Sto parlando della maggior parte delle persone, per alcuni purtroppo nemmeno queste cose fondamentali sono disponibili.

1. Sei vivo
2. Hai un tetto sotto cui dormire
3. Hai qualcuno che ti vuole bene
4. Hai accesso a cure mediche
5. Hai a disposizione acqua potabile
6. Hai dei vestiti per coprirti
7. Hai delle scarpe da indossare
8. Sei capace di leggere
9. Non vivi della carità altrui
10. Hai una connessione internet per leggere queste parole

"Ci vuole un saggio per riconoscere un altro saggio." 

Approfondimento: La felicità della tua vita... 

La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri!

La saggezza di Marco Aurelio resta scolpita nella pietra.

Sono i nostri pensieri che determinano le nostre azioni. 

La sfortuna è che il cervello pensa in modo automatico riportando a galla situazioni passate e facendoci viaggiare in un futuro spesso condito di ansie e preoccupazioni.

Allora l'unico rimedio è innalzare la qualità dei nostri pensieri, rivolgere la nostra mente verso situazioni piacevoli e rilassanti.

Non sarà facile!

Approfondimento: le 7 massime più belle di sempre

Come una scimmia impazzita la nostra mente fuggirà riportandoci dove non vogliamo!

Con gentilezza, ma con fermezza, fermiamo il flusso dei pensieri e rivolgiamo la nostra attenzione sul momento presente.

Poco alla volta, la mente troverà la sua quiete.

A questo punto potremo seguire i consigli di Marco Aurelio e rivolgere la nostra mente verso pensieri belli e piacevoli e la nostra vita sarà più felice.

Il segreto della felicità in fondo è nelle piccole cose!

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